Страх, что меня уволят и чувство вины, что недостаточно хорошо работаю. Как справиться?

Март 4, Причины многих негативных переживаний сводятся в основном к трём основным страхам: Всем нам знакомо это одиночество. Любой человек, в глубине души испытывает страх потерять тех людей, которыми он дорожит. Страх одиночества, в том числе и не осознаваемый, вызывает в нас некие психо — эмоциональные отклонения. Даже если вы не можете вспомнить, что когда-либо испытывали его, он, не раз проявлялся в вашей жизни в разных обличьях и в самое неподходящее время, вынуждал вас действовать неадекватным образом. Вот несколько простых примеров.

Страх — корень всех ваших проблем

Животные боятся непосредственной опасности, которая случается прямо сейчас, но только мы боимся чего-то, что еще только может случиться, но не случается и даже не обнаруживает своего появления в настоящий момент. Кто-то может сказать, что этот страх необходим, и он мешает нам сделать что-нибудь глупое. Но фактически большинство наших страхов являются ненужными, безосновательными, сдерживающими нас от достижения чего-то важного для нас.

Если спросить у людей: Последний вид страха — оказаться недостаточно хорошим для чего-либо — чаще всего лежит в основе других страхов.

Две недели назад замы сказали, что идея хорошая. Неделю назад А еще такой момент: может вы недостаточно уверены в себе .

Чувство перегруженности и задавленности работой. Я люблю жизнь и свободно вращаюсь в ней.

Один очень хороший англоязычный блогер Лео Бабаута пишет о простых вещах. Он спокойно делится своими мыслями, никого не убеждая и ничего не навязывая, как будто за чашкой кофе, просто излагая свою версию происходящего, и вроде как будто слушаешь его, не впуская в себя идею глубоко… а потом, через несколько дней, ловишь себя на том, что все еще об этом думаешь. И хочется подумать еще чуть-чуть. Как будто, пока читаешь, идеи Лео незаметно пускают корни, а потом кааак начинают плодоносить.

Так что я перевела очередную статью из его блога.

успех, сталкивается с психологическими или эмоциональными препятствиями: Наш глубочайший страх не в том, что мы недостаточно хороши.

Станьте своим самым лучшим другом Отсутствие возможности поговорить об этом, в свою очередь, ведет к отсутствию понимания самого предмета. Большинство тех, кто подвержен тревоге и беспокойству считают, что это просто черта характер или их природная склонность. Кроме того — новейшие исследования доказывают, что, хотя беспокойство и передается нам от родителей, оно не передается с генами. У нас есть все необходимое, чтобы изменить себя и свое отношение к жизни. Это может показаться непосильной задачей, но, если делать это постепенно, небольшими шагами — будет намного проще.

Здесь мы собрали 5 несложных шагов, чтобы вновь взять свою жизнь под контроль и навсегда избавиться от тревоги. Не погружайтесь в мрачные мысли Невозможно полностью защититься от появления негативных мыслей в своей голове, но можно научиться не загружать ими свой мозг сверх меры. Когда у вас возникают мысли, которые ведут к тревожному состоянию, это сигнал для того, чтобы заняться чем-то, что взбодрит вас, или же расслабит.

Позовите лучшего друга в гости, послушайте хорошую музыку или сходите в спортзал. Помните, что страх чего-либо — это не свершившийся факт У всех нас есть свои страхи. Однако знание ваших слабых сторон в этом отношении, поможет вам уменьшить нагрузку, которую вы испытываете. Вы поймете, что скорее нет, чем да. Перенесите ваши страхи на бумагу Если записать что-либо, появляется возможность взглянуть на ситуацию в перспективе.

Если обличить ваши страхи в осязаемую форму, их станет легче контролировать, а возможно и расправиться с ними.

ПСИХОБИОКОМПЬЮТЕР

Она утверждала, что негармоничные мысли и тягостные эмоции разрушают физическое тело, вызывают болезни. Луиза Хей создала уникальную таблицу, в которой каждому заболеванию соответствует определенная мысль, жизненная установка. На нашем сайте вы также можете посмотреть мини-курс" Психологические причины болезней". Я освобождаю свои мысли от прошлого.

Что такое страх успеха Вы занимаетесь самосаботажем и считаете, что недостаточно хороши, чтобы достичь своих целей.

В первом случае причина заболевания в том, что человек часто вмешивался в личную жизнь других людей, во втором - частое вмешательство в его личную жизнь. Привожу пример мыслеформ для снятия этих программ. Вся негативная энергия немедленно преобразуется в созидательную и идет к абсолюту в энергоинформационные банки участников, откуда может быть извлечена помере необходимости. Разума всем и осознания. Разума всем и осознания" И: Вся негативная энергия немедленно трансформируется в созидательную и идет к абсолюту в МОЙ энергоинформациооный банк Разума всем и осознания" Стоит заметить это только первый этап работы по данной проблеме.

Сложно принимать позитив + страх"я недостаточно хороша"

Я доверяю процессу жизни. Мне будет дано все, в чем я нуждаюсь. Желание быть в одиночестве. Я расстаюсь с прошлым.

Одно из отличий человека от животного – страх перед тем, что в будущем неудачу в чем-либо, потому что мы недостаточно хороши.

Несут радость в жизни. Артерии символически соотносятся с женщиной, чаще бывают больными у мужчин. Вены соотносятся с мужчинами, чаще заболевают у женщин. Болезни артерий у мужчин - озлобленность из-за того, что женщины суют нос в экономику. Гангрена - мужчина ругает себя за глупость, трусость и беспомощность. Расширение вен у мужчин - считает хозяйственную сторону своей обязанностью, постоянно тревожится из-за семейного бюджета.

Изъязвление кожи - воинственное желание мужчины утрясать дела с кулаками. Трофическая язва - отводная труба в резервуаре злобы, если злобу не высвободить язва не излечится, не поможет и растительная диета. Расширение вен у женщин - накопление в себе вызывающие злобу хозяйственные проблемы. Воспаление вен - злость на экономические проблемы мужа или мужчин. Воспаление артерий — злость на себя или женщин из-за экономических проблем.

Страх, что меня не любят, вызывает потребность подавить свою паническую злобу, не протестовать, тогда будут любить, тайный страх, подавление чувства и как следствие - астма.

Ментальные причины заболеваний

Аритмия - Страх оказаться виноватым. Артерии и вены - Несут радость в жизни. Артерии символически соотносятся с женщиной, чаще бывают больными у мужчин. Вены соотносятся с мужчинами, чаще заболевают у женщин. Болезни артерий у мужчин - озлобленность из-за того, что женщины суют нос в экономику.

Страх, страхи, Как победить страх, Причины страха, Чего мы боимся. что я недостаточно хороша, или то, что я предлагаю, недостаточно хорошо.

Страх быть непонятым ой , остаться одному ой , быть нелюбимым ой , постареть, страх неудачи… Мало ли их у нас! Страх относительно чего-то плохого, того, что может случиться в будущем,- одна из отличительных особенностей человека. Животные бояться непосредственной опасности, которая случается в настоящий момент, но только мы боимся чего-то, что может случиться.

Каждый раз, когда мы выбираем безопасность, мы укрепляем свой страх. Кто-то может сказать, что этот страх необходим и он мешает нам сделать что-нибудь глупое. Но фактически большинство наших страхов являются ненужными, безосновательными, сдерживающими нас от достижения чего-то важного для нас. Если спросить у людей, какие основные страхи сдерживают их, типичные ответы будут такими: Последний вид страха — оказаться недостаточно хорошим для чего-либо или кого-либо — чаще всего лежит в основе других страхов.

Мы боимся, что потерпим неудачу, потому что недостаточно хороши.

Откуда берется закрытость и страх близости? Как с этим работать?

Categories: Без рубрики

Жизнь без страха не только возможна, а совершенно реальна! Узнай как избавиться от страхов, нажми здесь!